Sinopse:
Guia prático para a saúde
da mulher, que acompanha todos os ciclos e mudanças ao
O poder de uma mulher
está, acima de tudo, no seu autoconhecimento. Saber interpretar os sinais do
seu corpo é o que lhe permite fazer escolhas inteligentes para ter a saúde que
deseja
a nível físico, mental e
emocional.
Da adolescência à
menopausa, ser mulher é fascinante e desafiante. As oscilações hormonais a que
o nosso corpo está sujeito são grandes e geram alterações fisiológicas e
emocionais, seja devido aos ciclos menstruais, à gravidez ou à chegada da
menopausa.
Convido-a a levantar o
véu e a descobrir tudo o que precisa para que estas oscilações se mantenham nos
padrões naturais e não condicionem a sua vida.
Ao aceitar este desafio,
embarcará comigo numa viagem para aprender coisas fascinantes:
· A interpretar o seu
ciclo menstrual
· Os alimentos que mais a
favorecem e prejudicam
· As suas necessidades
nutricionais para cada fase do ciclo
· A relação entre a saúde
digestiva e as suas hormonas
· O impacto da toxicidade
que a rodeia e o stress
· As vantagens do exercício
físico e os hábitos de sono na saúde da mulher
Irá ainda aprender as várias formas de contracepção existentes e as vantagens e desvantagens de cada uma delas. Para todas as condições que acometem a saúde da mulher, da acne à ansiedade ou depressão, passando pelas infecções urinárias ou candidíases recorrentes, encontrará uma abordagem natural que fará a diferença.
Biografia:
Diana Patrício iniciou o
seu percurso académico na área da Naturopatia e Homeopatia em 2005. Desde
então, a sua missão enquanto profissional desta área é a de ajudar todos aqueles
que a procuram a alcançar a saúde e as condições de que precisam para explorar
todo o seu potencial, mantendo sempre o compromisso de actualizar e aprimorar
os seus conhecimentos em prol de todas as pessoas que buscam esse mesmo
conhecimento para melhorar as suas vidas. Actualmente, a autora exerce a sua actividade
profissional na região de Lisboa e na cidade do Porto.
Pode consultar a página
da autora
em www.dianapatricio.com.
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