Virginia López nasceu em Valladolid, Espanha. Estudou Jornalismo na Universidade Complutense de Madrid e, em 2000, o Programa Erasmus trouxe-a para Lisboa, onde vive desde então, com o marido e os dois filhos. Trabalhou durante uma década como correspondente para vários meios de comunicação espanhóis, como jornal El Mundo e a rádio Cadena SER. Também colaborou com meios portugueses, como Diário de Notícias e o Notícias Magazine. Durante sete anos foi comentadora da Antena 1, no programa Esplendor de Portugal, e também fez comentários em televisão. Tem vários livros publicados de diferentes temáticas, e compagina a escrita com o trabalho de palestrante, formadora e mentora de comunicação e vendas.
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