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A psicóloga clínica, Filipa Jardim da Silva aborda um tema que afeta milhares de portugueses, especialmente as mulheres: a síndrome do impostor. Esta síndrome faz com que sintamos que nunca somos bons o suficiente, que nunca celebremos conquistas, ou aceitemos elogios, que tenhamos medo de sermos descobertas como uma fraude.
O que é esta síndrome, que tipos de impostoras existem? quais as suas causas e que consequências traz para a nossa vida social, profissional e familiar afetando nomeadamente a nossa autoestima e confiança?
Com relatos reais, ferramentas práticas e exercícios de autoconhecimento, este livro ensina a parares de te autossabotar e finalmente agires com confiança.
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